Duo Yoga
Animatrice : Laurence DAVANT
Lundi : de 19h à 20h (1h)
Lieu : Au foyer rural de Gaillères
Le yoga en famille permet de découvrir le yoga en duo 1 enfant avec 1 adulte, qui peut être un parent, grand-parent, oncle ou tante.
Ces séances sont l’occasion de pratiquer une activité ensemble et vous offrir un moment privilégié pour nourrir votre relation.
Séances pour s’amuser, rire, chanter où l’on apprend aussi à se détendre, respirer, s’étirer, se respecter, prendre soin de soi et de l’autre.
Responsable activité : Myriam DURAND
06.88.34.86.10
Prix à l’année adulte : 70 €
Prix à l’année enfant (7 à 12 ans) : 30 €
Nos autres activités sportives


EVEIL CORPOREL
Des activités ludiques sportifs sont proposés en alternance pour essayer, apprendre, jouer, sauter, glisser, rouler, lancer, attraper, s’équilibrer, se dépasser …
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GYM DOUCE
Cette activité physique permet de conserver son autonomie et de donner de la vie aux années à venir.
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ZUMBA
Mélange de fitness et de danse, la Zumba s’appuie sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.


NATURE ET RANDONNEE
Marchez régulièrement permet de se dépenser, de diminuer les douleurs, de s’oxygéner.
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NATATION
Toute l'année, profitez de tous les plaisirs de la baignade et des activités aquatiques.
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GYM ENTRETIEN
La gymnastique d’entretien se décline sous plusieurs activités, qui permettent d’entretenir sa condition physique.
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