Zumba
Bougez, transpirez… et dansez comme si personne ne regardait !
Envie de faire du sport en vous amusant ? De brûler des calories sans y penser ?
La Zumba est faite pour vous ! Un cocktail explosif de fitness, de danse latine, de bonne humeur… et d’énergie positive !
Née dans les années 90 grâce au chorégraphe colombien Beto Perez, la Zumba s’inspire des rythmes et danses latines comme la salsa + merengue + cumbia.
Pendant une heure, vous suivez des chorégraphies dynamiques et accessibles à tous, sur des musiques entraînantes. Pas besoin d’être danseuse ou sportif confirmé : on bouge, on transpire, et surtout, on s’éclate !
Infos pratiques
Animatrice : Fa Yana FANDJO
Date : Mardi
Horaire : 19h à 20h
Lieu : Foyer de Gaillères
Adultes & Ados
Un entraînement complet… dans la joie !
La Zumba est bien plus qu’un cours de danse. C’est un entraînement complet qui combine : Cardio + Renforcement musculaire + Équilibre + Souplesse
Et surtout… beaucoup de fun !
L’objectif ? Se défouler, se tonifier et retrouver la forme dans une ambiance festive et bienveillante.
Que vous veniez pour danser, transpirer ou simplement vous vider la tête après une longue journée, vous trouverez dans nos cours de Zumba Un groupe motivé et joyeux.
Alors, enfilez vos baskets, votre plus beau sourire et laissez-vous porter par le rythme !
Plus d’informations sur l’activité
Curieux·se de tenter l’aventure ? Venez rencontrer l’équipe pendant les journées d’inscription ou contactez-nous directement par téléphone !
Responsable d’activité
Annie CAZALIS
Contact
06.71.88.77.90
Tarif
80 € les 30 séances de l’année