Activités Sportives

• REPRISE DES ACTIVITES en SEPTEMBRE.

• Pour chaque activité régulière, les deux premières séances de l’année sont en accès libre afin de vous permettre de découvrir l’activité. Au-delà, l’inscription est obligatoire. Pour une arrivé en cour d’année, nous vous permettons d’assister à une séance d’essai. Dans ce cas, merci de signaler en amont votre présence auprès du responsable de section ou l’animatrice / animateur.

Questionnaire de santé obligatoire (mineur ou majeur) pour toute chaque inscription en début d’année. En cas de réponse(s) positive(s) au questionnaire, un certificat médical sera obligatoire pour finaliser l’inscription.

L’adhésion à l’association est obligatoire pour toutes les activités régulières. Elle varie en fonction des activités choisies (non sportive, sportive) et de l’âge de l’adhérent. Elle est valable pour l’année en cours.

Modes de paiement acceptés : chèques et espèces. 1 chèque adhésion + 3 chèques d’activité(s) prélevés en octobre, janvier et avril.

ZUMBA

Mélange de fitness et de danse, la Zumba s’appuie sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.

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MULTISPORT

Des activités ludiques sportifs sont proposés en alternance pour essayer, apprendre, jouer, sauter, glisser, rouler, lancer, attraper, s’équilibrer, se dépasser …

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GYM ENTRETIEN

La gymnastique d’entretien se décline sous plusieurs activités, qui permettent d’entretenir sa condition physique.

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GYM DOUCE

Cette activité physique permet de conserver son autonomie et de donner de la vie aux années à venir.

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RANDONNEE

Marchez régulièrement permet de se dépenser, de diminuer les douleurs, de s’oxygéner.

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NATATION

Toute l'année, profitez de tous les plaisirs de la baignade et des activités aquatiques.

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PILATES

Pilates : renforcement musculaire

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CROSS TRAINING

Entraînement qui consiste à combiner des exercices issus de disciplines différentes afin de développer le corps d’une manière harmonieuse

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