Randonnée
Gestion par le groupe
Samedi : de 9h à 11h (2h)
Lieu : Parking du Foyer Rural de Gaillères.
![Rando (1)](https://fjep-gailleres.fr/wp-content/uploads/2018/07/Rando-1.jpg)
Marcher régulièrement permet de se dépenser, de diminuer les douleurs, de s’oxygéner mais aussi de fortifier son corps et son mental. Sur les chemins de randonnée de Gaillères ou dans les communes avoisinantes, un petit groupe de marcheurs se retrouve avec plaisir, pour une découverte de l’environnement et du patrimoine local, à travers les sentiers.
Responsable activité
LAPORTE Josette
Contact
06.43.22.48.03
Tarif
5 € l’année
Nos autres activités sportives
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MULTISPORT
Des activités ludiques sportifs sont proposés en alternance pour essayer, apprendre, jouer, sauter, glisser, rouler, lancer, attraper, s’équilibrer, se dépasser …
En savoir plus![](https://fjep-gailleres.fr/wp-content/uploads/2018/07/Gym-2.jpg)
![](https://fjep-gailleres.fr/wp-content/uploads/2018/07/Gym-81x65.png)
GYM ENTRETIEN
La gymnastique d’entretien se décline sous plusieurs activités, qui permettent d’entretenir sa condition physique.
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GYM DOUCE
Cette activité physique permet de conserver son autonomie et de donner de la vie aux années à venir.
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ZUMBA
Mélange de fitness et de danse, la Zumba s’appuie sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.
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NATATION
Toute l'année, profitez de tous les plaisirs de la baignade et des activités aquatiques.
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CROSS TRAINING
entraînement qui consiste à combiner des exercices issus de disciplines différentes afin de développer le corps d’une manière harmonieuse
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