Catégorie : Activités Sportives

Bougez avec le FJEP – Samedi 23 mars 2019

Samedi 23 mars 2019 à partir de 14 h au foyer de Gaillères. Venez découvrir nos activités et passer un moment convivial. Adhérents et non adhérents sont les bienvenus.     Afin de soutenir l'action "le mois jaune" contre les maladies du foie, adoptez le dress-code jaune. Programme Exposition de l’atelier peinture 14 h : mini [...]

Cyclo

Animateur : ERIC MICHEL Dimanche : matin (en fonction de la météo) Lieu de rendez-vous : Parking du Foyer Rural de Gaillères Enfourchez vos vélos et venez pédaler, respirer, échanger et apprendre à rouler en groupe, découvrir la nature qui vous entoure, plus qu’une simple activité physique, c’est aussi un moment de convivialité. Règlement intérieur [...]

Natation

Animateur : maîtres-nageurs certifiés Mardi : de 18h30 à 20h30 (2h) Lieu : Piscine municipale de Mont de Marsan. Lieu de RDV du bus : Parking école maternelle. Toute l'année, profitez de tous les plaisirs de la baignade et des activités aquatiques à la piscine municipale de Mont de Marsan. L’eau est un élément très apprécié des enfants [...]

Nature & Randonnée

Animatrice : Clémentine DIAGORAS Samedi : de 9h à 11h (2h) Lieu : Parking du Foyer Rural de Gaillères. Marcher régulièrement permet de se dépenser, de diminuer les douleurs, de s’oxygéner mais aussi de fortifier son corps et son mental. Sur les chemins de randonnée de Gaillères ou dans les communes avoisinantes, un petit groupe de marcheurs se [...]

Gym douce

Animatrice : Stéphanie ZWICK Jeudi : de 10h30 à 11h30 (1h) Lieu : Foyer Rural de Gaillères Préserver et optimiser son capital santé, physique et mental, doit être la priorité de chacun. Une activité physique adaptée, régulière et réfléchie, peut permettre de conserver son autonomie et de donner de la vie aux années à venir. Activité d’équilibre et [...]

Gym d’entretien

Animatrice : Véronique SUIFFET Jeudi : de 19h15 à 20h30 (1h15) Lieu : Au foyer rural de Gaillères La gymnastique d'entretien se décline sous plusieurs activités qui permettent d'entretenir sa condition physique. Destinée à augmenter la masse musculaire en pratiquant régulièrement des séries d’exercices (abdos, fessiers, bras, dos, cuisses, …) avec ou sans accessoires, cette activité vous offre [...]

Eveil corporel

Animateur : Thibault DABADIE Mercredi : de 17h à 18h (1h) Lieu : Au Foyer Rural de Gaillères Age : de 4 à 7 ans Découvrir pour mieux choisir : des cycles ludiques sportifs sont proposés en alternance pour essayer, apprendre, jouer, sauter, glisser, rouler, lancer, attraper, s’équilibrer, se dépasser … du dynamisme et de la bonne humeur, [...]

Zumba

Animatrice : FA YANA Mardi : de 19h à 20h (1h) Lieu : Foyer Rural de Gaillères Mélange de fitness et de danse, né au milieu des années 90 et créé par Beto Perez.   La Zumba s’appuie sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines Salsa, Merengue, Cumbia...   Durant une heure, les participantes ont [...]